Ternyata Inilah Rahasia Kenapa Tubuh Pramugari Selalu Ramping

Kenapa Tubuh Pramugari Selalu Ramping

Kenapa Tubuh Pramugari Selalu Ramping

Menjadi seorang Pramugari pasti identik dengan Cantik, Tinggi, Proposional dan Ramping. Sebagai seorang Pramugari hal tersebut memang sudah mejadi tuntutan pekerjaan mereka.

Lalu banyak sekali dari para Wanita di luar sana yang menanyakan “Kenapa Tubuh Pramugari Selalu Ramping?“ Simak Alasan nya di bawah ini.

Kenapa Tubuh Pramugari Selalu Ramping?

Cantik, Tinggi dan Mempunyai Tubuh Ramping pasti merupakan hal yang ada dipikiran Anda ketika membayangkan seorang Pramugari atau Flight Attendant.

Sebagai anggota Cabin Crew, Mempunyai Tubuh yang Ramping dan Proposional adalah hal yang sudah menjadi tuntutan Pekerjaan bagi Seorang Pramugari, hal itu dilakukan karena Demi menjaga Penampilan dan supaya tertap terlihat menarik.

Namun, pernah enggak sih Anda bertanya-tanya tentang rahasia dibalik tubuh ramping Pramugari? Berikut adalah Rahasia Kenapa Tubuh Pramugari Selalu Ramping.

1. Persyaratan Kerja

Cabin Crew Batik Air

Cabin Crew Batik Air

Banyak Perusahaan atau Maskapai Penerbangan yang menerapkan Standar Penampilan atau Grooming yang tinggu untuk para Flight Attendant (FA), salah satunya adalah Standar Tinggi dan Berat Badan.

Khususnya Pramugari, Berat Badan Pramugari harus Memenuhi Standar Index Masa Tubuh (IMT) tertentu supaya Seragam Pramugari yang dikenakan Sesuai dan Pas tidak terlihat kekecilan ataupun kebesaran.

Berikut adalah contoh Persyaratan dan Kualifikasi  menjadi Pramugari Garuda Indonesia yang bisa dijadikan patokan:.

  • Kualifikasi Pramugari Garuda Indonesia:
    1. Wanita
    2. Single (Belum Menikah)
    3. Warga negara indonesia (WNI)
    4. Berpenampilan menarik dan berkepribadian baik
    5. Sehat jasmani dan rohani
    6. Usia minimum 18 tahun dan maksimum 27 tahun saat pendaftaran
    7. Tinggi badan minimum 160cm dan maksimum 172cm, dengan berat badan ideal dan postur tubuh proporsional
    8. Pendidikan minimum SMA/SMK/Sederajat, diutamakan lulusan D3 ke atas
    9. Tidak menggunakan kacamata (lensa kontak diperkenankan dengan ketentuan maksimal minus -3.00, silindris C -1.00)
    10. Mampu berbahasa Inggris dengan baik (lisan maupun tulisan), diutamakan memiliki kemampuan bahasa asing lainnya.
  • Tahapan Tes Seleksi Pramugari
    1. Pengukuran Tinggi dan Berat Badan
    2. Test Penampilan
    3. Psikotest & Bahasa Inggris
    4. Background Check & Wawancara Kompetensi
    5. Pantukhir
    6. Medical Examination (Medex).

Note: Secara umum semua Maskapai Penerbangan mempunyai beberapa Kualifikasi dan Persyataran yang 70% sama.

2. Rutin Berjalan Kaki

Pramugari Batik Air

Pramugari Batik Air

Para Pramugari (FA) selalu bejalan kesana kemari untuk melayani Para Penumpang. Belum lagi ketika Pramugari menyajikan makanan dan minuman Para Penumpang, Pramugari harus menundukan atau menurunkan badan mereka yang dilakukan berkali-kali dalam tugasnya, Gerakan tersebut tentu menjadi gerakan squats yang dapat mengencangkan tubuh bagian bawah.

Dalam sehari, rata-rata Pramugari bisa melakukan squats lebih dari 50 kali di setiap penyajian makanan dan minuman. Belum lagi pada setiap Penerbangan yang panjang, setiap Pramugari harus menyediakan makanan dan minuman pada penumpang beberapa kali dalam sehari serta berjalan kesana kemari di sepanjang waktu. Phew!

3. Selalu Sibuk

Rutinitas Pramugari

Rutinitas Pramugari.

Siapakah yang beranggapan kalau Pekerjaan Pramugari adalah pekerjaan yang gampang? Eits! Jangan salah yaa, Pekerjaan Pramugari tidak semudah yang Kita bayangkan selama ini lho!

Para Pramugari harus datang Jauh lebih awal untuk mempersiapkan segala kebutuhan seperti Kabin, Menyebarkan Media Cetak Edisi Terbaru di Seluruh Kursi Penumpang, Memastikan Kebersihan Toilet, Menyiapkan Makanan, Minuman dll.

Pekerjaan Pekerjaan tersebut menjadi tanggung jawab Pramugari setiap harinya, sehingga sebagai Pramugari, Fisik mereka harus kuat untuk menjalani Rutinias tersebut. Jadi tidak heran kalau Berat badan Pramugari bisa selalu terjaga ya.

Jadi jangan salah sangka lagi ya, Kalau Pekerjaan Pramugari bukan sekedar melayani Para Penumpang dan Senyum Senyum manis saja. Karna masih banyak tugas Pramugari yang belum Kita ketahui.

4. Istirahat Cukup dan Makan Teratur

Makan Teratur

Makan Teratur

Istirahat Cukup dan Makan Teratur bisa menjadi hal yang Paling Penting. Karena Istirahat yang cukup bisa mengumpulan kembali energi yang telah hilang, terutama untuk penerbangan yang cukup lama.

Selain itu, Para Pramugari kerap kali menyesuaikan Zona waktu untuk menyesuaikan Waktu Makan. Pastikan untuk memenuhi asupan gizi yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan Anda.

Jangan lupa untuk tidur setidaknya 7 jam setiap malam. Hindari tidur larut karena dapat memengaruhi metabolisme tubuhmu.

5. Rutin Nge Gym

Olahraga Pramugari

Olahraga Pramugari

Kabanyakan Orang di Indonesia mungkin membayangkan kalau pekerjaan Pramugari merupakan Profesi yang menyenangkan karena bisa bekerja sambil Traveling Gratis.

Padahal, Tidak semua tempat yang Pramugari datangi selalu menyenangkan, Lho! Kebanyakan, Para Pramugari akan menghabiskan banyak waktu di Hotel untuk Istirahat, dan jika mulai merasa bosa Pramugari akan melakukan olahraga di Gym sebagai pengisi waktu.

Lakukanlah olahraga rutin di waktu senggang bersama teman-teman Anda. Supaya lebih menyenangkan, Anda bisa mengikuti kelas olahraga yang paling sesuai untuk Anda, seperti: Yoga, Zumba, Pilates, dll.

Itulah tadi beberapa Informasi yang bisa Admin bagikan. Semoga Bermanfaat.

Oh iya, Bagi Kalian yang memang ingin menjadi Seorang Pramugari, Kalian bisa menempuh Pendidikan dan Pelatihan Khusus di Sekolah Pramugari FAAST Penerbangan.

Karena di Sekolah Pramugari FAAST Penerbangan memiliki System Pempelajaran yang Modern dan Sangat Efektir serta Banyak Seklai Alumni dari FAAST Penerbangan yang sudah menjadi Seorang Pramugari.

Hubungi Kak Yeni (WA) 08997200200 Untuk Mendapatkan Informasi Yang Lebih Lengkap Tentang FAAST Penerbangan.

Sekian & Terimakasih..

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Open WhatsApp
Butuh Bantuan?
Butuh Bantuan?
Hubungi Kami di WhastApp..